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Alejandro
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Acerca de Alejandro
¡Hola, me llamo Alex!
Tengo 22 años actualmente y soy estudiante de la licenciatura de administración de empresas y mercadotecnia, me gusta entrenar calistenia en mis tiempos libres, divertirme y demostrarme cada día más que soy capaz de lograr cualquier cosa que yo me proponga siempre y cuando tenga la actitud y disciplina necesaria.
Me gusta tener una mente muy abierta y positiva y aprender mucho de mí y de mi alrededor :)
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero que nada, te brindaré los conceptos básicos de la calistenia, en caso de ser necesario, como por ejemplo: ¿qué es?, ¿cuáles son las ramas de la calistenia?, ¿qué beneficios se pueden conseguir dentro de la calistenia?, y cómo puede adaptarse a diferentes niveles de habilidad.
Seguidamente, platicaremos más a profundidad sobre tus gustos, objetivos y necesidades como atleta para así crear un plan de entrenamiento personalizado que se adecue a tu estilo de vida y te ayude a alcanzar tus metas. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, flexibilidad, resistencia o simplemente adoptar un estilo de vida más saludable, estaré aquí para guiarte en cada paso del camino.
Además, te ofreceré apoyo continuo y motivación, ajustando tu plan según tus progresos y desafíos, asegurándome de que siempre estés avanzando hacia tus objetivos de la manera más eficiente y segura posible.
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