Milena

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Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Musculación
Estiramientos
Pilates

Egrseda de Artes y yoga dicta clases de acondicionamiento físico y strechtching

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Acerca de Milena

¡Hola! soy maestra en arte dramático y llevo 3 años compartiendo mi conocimiento mediante talleres. Los cuales están orientados a la expresión corporal, es por eso que tengo conocimiento en acondicionamiento físico apoyado con la importancia de la elongación de los músculos (stretching o estiramiento) además estoy certificada en yoga y pilates, profundizando mucho más la conexión y trabajo, cuerpo y mente.

Acerca de la clase

Mi forma de enseñar es totalmente práctica aunque durante la realización de los ejercicios comunico con detenimiento y técnica cada ejercicio para que el practicante sea consciente y entienda lo que su cuerpo está ejecutando, además de nombrar sus beneficios.

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No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

¿quieres un cambio físico visible? entrenadora graduada (8 años exp). pierde grasa y gana músculo con un plan inteligente.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Entrenador personal y preparador físico | fuerza, movilidad, acondicionamiento y prevención de lesiones

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

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