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Daniel Jesus
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Ejercicios de estiramientos como pausa activa y/o Gimnasia laboral, ocupacional en la casa y el trabajo.
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Acerca de Daniel Jesus
Mis clases están dirigidas a personas adultas en casa, el trabajo, estudiantes universitarios, conductores de autos y buses, carpinteros, constructores, estibadores y otras personas interesadas en las pausas activas que puedan ayudar a mejorar su salud mediante los estiramientos musculares.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
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Español
En la actualidad hay mucho sedentarismo debido a muchas horas de estudio frente a una computadora y el trabajo, hay que darse un tiempo para hacer pausas activas de estiramientos musculares en todo el cuerpo. Anímate y verás los resultados.
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