1ra clase gratis
El perfil Ricardo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ricardo
- Tarifa por hora 174HNL
- Tiempo de respuesta 1h
174HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Gimnasia
“Entrena desde Casa" Clases grupales online desde la comodidad de tu hogar. Utilizaras poco material y otros cotidianos para conseguir cambios notorios en tu físico y salud.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Ricardo
Soy Profesor de Educación Física y Entrenador Personal con experiencia en trabajar con personas de distintos niveles: desde sedentarios que recién comienzan, personas con sobrepeso u obesidad, hasta quienes buscan mejorar su rendimiento y calidad de vida. Me destaco por crear entrenamientos adaptados a cada persona, donde el objetivo no es solo entrenar, sino aprender a moverse mejor, ganar confianza, motivación y hábitos saludables. Mis clases integran ejercicios de fuerza, movilidad, resistencia y control corporal, siempre con un enfoque progresivo y seguro. Trabajo con métodos dinámicos como AMRAP, EMOM y Tabata, que hacen que cada sesión sea desafiante, entretenida y efectiva. Creo firmemente que el ejercicio es una herramienta de transformación física y mental, por eso mi misión es guiar a cada persona a descubrir que puede lograr mucho más de lo que cree. Ya sea que quieras perder peso, aumentar tu energía, mejorar tu salud o sentirte más fuerte y ágil en tu día a día, mi compromiso es acompañarte paso a paso hacia tus metas.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para personas que buscan mejorar su condición física de manera progresiva, segura y efectiva. En cada sesión aplico principios básicos del entrenamiento que permiten trabajar de forma estructurada y adaptada a las necesidades de cada persona. El enfoque está en el desarrollo de la intensidad y la movilidad, dos pilares fundamentales para obtener resultados sostenibles: la intensidad se regula de acuerdo al nivel de cada alumno, asegurando que exista un desafío constante sin poner en riesgo la salud, mientras que la movilidad se trabaja para mejorar la calidad de movimiento, prevenir lesiones y potenciar el rendimiento en la vida diaria. Los entrenamientos combinan ejercicios de fuerza, resistencia, agilidad y control corporal, utilizando principalmente el peso del cuerpo y variaciones funcionales. Busco que cada clase sea dinámica, motivadora y educativa, de manera que la persona no solo entrene, sino que también aprenda a conocer su cuerpo y adoptar el ejercicio como parte de su estilo de vida.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 174HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 868HNL
- 10h: 1.736HNL
En línea
- 290HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ricardo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
"APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD DE ENTRENAR DESDE CASA"
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.589 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.193 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 459 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 459 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 612 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.224 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 857 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 767 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 918 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.224 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 244 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 275 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.285 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 614 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 325 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 270 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 307 HNL/h
Feli
Valencia, España & En línea
- 612 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
