Elkin

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Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Musculación
Fortalecimiento muscular
Aeróbicos

Entrenador depprtivo y orientador nutricional, imparto clases en Cali y yumbo. ¡Unete!

Name: Elkin
Address: Cali, HN
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Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Musculación
Fortalecimiento muscular
Aeróbicos

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- En línea

Acerca de Elkin

Tecnologo en entrenamiento deportivo, orientador nutricional y asistente en actividades de recuperacion física. Imparto clases de acondicionamiento físico y/o entrenamiento deportivo a poblacion entre 15 a 50 años ( hombres y mujeres) por medio de clases grupales o individuales de manera virtual o presencial

Acerca de la clase

Mi estructura de entrenamiento abarca todas las capacidades fisicas en 5 días,
Lunes: trabajo de fuerza
Martes: resistencia aeróbicos
Miércoles: coordinación
Jueves: HIIT
viernes: entrenamiento diferenciado. ( este día habitualmente se trabaja con la persona de manera individual y acorde a sus objetivos se maneja el entrenamiento. Todo llevado de la mano con orientacion nutricional, mediciones corporales y fotos comparativas.

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