1ra clase gratis
Frank
- Tarifa por hora 314HNL
- Tiempo de respuesta 1h
314HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
Entrenador de gimnasio con una carrera corta de boxeo e instructor de alimentos
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
Lugar de las clases
Acerca de Frank
He sido una persona que ha salido de abajo y conozco métodos que las personas deben probar y ver si funcionan con ellos como funcionó conmigo. Vean y enseñen a otros más para crecer juntos en comunidad y apoyarnos y salir adelante. Un abrazo.
ver más
Acerca de la clase
- Avanzado
- Principiante
- Niños
niveles :
Avanzado
Principiante
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hay muchos que dicen 'entrena duro, come tal cosa' y a veces eso no funciona con todas las personas. Hay que entrenar con cabeza en vez de cargar mucho peso o hacer muchas repeticiones. Hay que usar un peso medio, conocer nuestros límites y hacer repeticiones suaves sintiendo el peso y cómo funcionan nuestros músculos. En cuanto a la alimentación, comer balanceado. Si quieres ganar músculo, come carne, huevo, arroz; y si es para bajar de peso, verduras, vegetales, carne sancochada y mucho más. Mi método es diferente.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 314HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 785HNL
- 10h: 1.569HNL
En línea
- 314HNL/h
desplazamientos
- + 150HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Frank, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Video de Frank
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.575 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.190 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 458 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 458 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 610 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.220 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 854 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 915 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.220 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 234 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 275 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 763 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.281 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 612 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 312 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 272 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 306 HNL/h
Feli
Valencia, España & En línea
- 610 HNL/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 387 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
