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Elisa
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- Entrenamiento personal
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Entrenador Internacional de Pilates y wellness coach: Clases Privadas en Español, Inglés, Francés e Italiano. Para un resultado integral, incluyo consultas de bienestar y nutrición natural gratuitas
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Lugar de las clases
Acerca de Elisa
Mi camino en el Pilates no comenzó solo como una profesión, sino como una necesidad personal de bienestar. Tras experimentar en mi propio cuerpo la importancia de recuperar el equilibrio postural y fortalecer la columna para superar dolencias físicas, descubrí el poder transformador de este método. Al sentir esos beneficios reales, nació en mí el deseo profundo de compartirlos con los demás.
Complemento mi formación técnica en Pilates (Matwork, Reformer y pequeños implementos) con mi trayectoria como Wellness Coach. Mi enfoque integra una visión de la nutrición funcional y natural, promoviendo hábitos alimenticios saludables y orgánicos que potencian el movimiento consciente. Mi objetivo es guiarte hacia un resultado óptimo y un estilo de vida equilibrado, hablando tu mismo idioma (español, inglés, francés o italiano) para una conexión total con tu salud
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque combina la precisión técnica del Pilates Matwork y Reformer con la fluidez de mi formación en danza. Soy especialista en el uso de pequeños aparatos (foam roller, bandas, pelotas) y cuento con formación avanzada en máquinas para sesiones de alta precisión.
He realizado workshops específicos de Pilates para la espalda, ideales para aliviar tensiones, y ofrezco sesiones de PiYoga, integrando los beneficios del Yoga y el Pilates. Mi método se centra en una atención postural rigurosa y una progresión segura, comunicándome de forma fluida en español, inglés, francés o italiano para garantizar una experiencia internacional y profesional única
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Precios
Tarifa por hora
- 1.549HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 6.196HNL
- 10h: 12.393HNL
En línea
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