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Rebeca
- Tarifa por hora 936HNL
- Tiempo de respuesta 15h
-
Alumnos11
Número de estudiantes que Rebeca ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Rebeca ha acompañado desde que se unió a Superprof

936HNL /h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Estiramientos
- Gimnasia prenatal
Entrenador Personal 30 años de experiencia Fitness y Danza contemporánea, Pre y Post Natal, Aquafitness, certificada, seriedad total.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Estiramientos
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendada
Rebeca un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Rebeca
LAET, egresada titulada de la UVM México, ex-bailarina profesional Ballet Folklórico de México INBA, Entrenador Personal Certificada por AfAA, Acondicionamiento físico (salón de pesas), musculación y fuerza, Programa Spinning por Mad Dogg Athletics, Programa Indbike (indoor cycling) Programa Aquafitness (ejercicio en agua) certificada por AEA, Programas Técnica Pilates en reformers (camas), mats y accesorios by Merritew Stoot Pilates, Programa Total Barre y variantes de Stretching (estiramiento) en barra de ballet, mat y ball gigante, incluyendo el Programa Ball Stability, con especialidad en ejercicio Pre y Post natal por más de 20 años. Laboro actualmente en Sports World, trabajé en Sport City, Spa Hotel Royal Pedregal, Terranova Country Club y como empresaria en dirección y gerencia en ZI Fitness club Centro autorizado de entrenamiento dando capacitación a nuevos instructores, clases de grupo y entrenamientos personalizados y a domicilio en zona sur de la CDMX.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mediante una entrevista inicial en donde el entrenado defina sus ideales, días con horario y una recopilación de información previa en historial de movimiento o ejercicio y de acuerdo a sus afinidades y preferencias y el llenado de una historia clínica para ver su estado de salud y si hubiese lesiones o antecedentes quirúrgicos o zonas a cuidar o rehabilitar y de ahí de acuerdo a su edad, registro de composición corporal mediante la medición de peso total y % de grasa corporal es que procederé a elaborar su planeación y programación de su ejercicio de acuerdo a sus características, posibilidades y días de trabajo o entrenamiento, horario y frecuencia, iremos en busca de los objetivos del cliente o alumno.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Rebeca fue mi maestra hace muchos años en Sport World y sigue siendo mi coach, tiene un sistema maravilloso que te cuida y no te lastimas. Ella sigue estudiando y se actualiza, lo que permite que sus alumnos estén al 100%.
Es una persona muy calificada y comprometida en sus clases, siempre atenta en el desempeño de sus alumnos dando consejos y alternativas para mejorar el ejercicio.
Conocí a Rebeca en Sportworld hace más o menos 10 años, yo había estado antes del SW en Sport City, tengo muchos años haciendo pilates y Rebeca es la MEJOR entrenadora con la que he trabajado. Es una apasionada de su trabajo, sus clases son excelentes por el enorme esfuerzo con que las prepara y el seguimiento que le da a cada uno de sus alumnos. Es por eso que la elegí como mi entrenadora personal favorita !
Recomiendo ampliamente a Rebeca, mi maestra de ejercicio funcional. Nos conocemos de la escuela de nuestros hijos, ahora adultos todos. Desde el primer contacto demuestra un gran profesionalismo: antes de comenzar, se interesa por conocer los antecedentes médicos y las necesidades de cada alumno para adaptar los ejercicios de forma segura y personalizada.
Su amplia preparación se refleja en cada clase. Además de haber sido bailarina profesional, cuenta con una sólida formación en pilates, yoga y diferentes disciplinas de entrenamiento, lo que le permite ofrecer sesiones muy completas y adecuadas para distintos niveles y condiciones físicas.
Las clases son dinámicas, amenas y muy motivadoras. Siempre explica cómo realizar correctamente cada ejercicio y propone alternativas para quienes necesitan una adaptación, haciendo que todos puedan participar con confianza y seguridad.
Es una excelente profesora, comprometida con el bienestar y el progreso de sus alumnos. La recomiendo sin dudar a cualquier persona que busque una instructora preparada, atenta y realmente apasionada por lo que hace.Desde inicios de los años 90 comencé a tomar clases de aeróbics con Rebe porque ya era certificada por la Internacional School of Aerobic Training, ella me ayudó a mejorar mi condición y a disfrutar el ejercicio. Pasaron muchos años y al inicio de la pandemia mi hermana y yo comenzamos a hacer ejercicio en línea con ella. Ha sido maravilloso ir aprendiendo a conectar la mente con el cuerpo y hacerme consciente de mi postura corporal y ayudarme a mejorar mi calidad de vida, flexibilidad y movilidad. Ser dirijida por alguien quien conoce perfectamente sobre movilidad, control y bienestar del cuerpo es un regalo y una bendición. Ella es una entrenadora profesional preparada y certificada por la Athletics and Fitness Association of America (AFAA), he tomado con ella clases de pilates, stretch, Ball, bodysculpt, funcional y su profesionalismo, dinamismo, pasión por enseñar y ver tus progresos para tu bienestar es algo que quisiera muchos aprovecharán y disfrutarán. Ella además es miembro fundadora de INTERNATIONAL ASSOCIATION OF CONTROLOGY IN MOTION y fue bailarina profesional y parte del ballet folklorico de Amalia Hernández, ella es definitivamente una EXCELENTE instructora que no puedes encontrar en ningún otro lugar porque se interesa en ti y en tu bienestar integral. Yo te la recomiendo ampliamente porque he visto los resultados en mi vida.
Por su profesionalismo y entrega en cada una de sus clases, por su conocimiento sobre los temas que rodean al ejercicio, como salud, nutrición, y conocimiento del cuerpo humano, para obtener mayor beneficio de cada sesión y asimismo, evitar lesiones.
Sus clases son variadas, completas, divertidas e integrales.
La recomiendo ampliamente!!!!!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- 936HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 4.678HNL
- 10h: 9.357HNL
desplazamientos
- + 150HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rebeca, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- 624HNL/h
Precisiones
Compromiso y seriedad absoluta, los desplazamientos en la CDMX no son fáciles, respetémonos avisando con 24 hrs. de anticipación en caso de la necesidad de cancelación o de algún cambio urgente a conveniencia de ambas partes o la sesión será cobrada ya que tu espacio en mi agenda será respetado.
Video de Rebeca
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