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Tamar Miguel
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Entrenador Personal con experiencia por Fivestar EQF3 - EQF4 y Nutrición Preparador Físico en Fuerzas Armadas. Suboficial desde 2006 Preparador para todo tipo de pruebas en oposiciones
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Acerca de Tamar Miguel
Llevo toda la Vida desde los 6 años en el Mundo del deporte. Desde atletismo, campo atreves, fútbol, tenéis, volley pasando por escalda y carreras de obstáculos.
Mi trabajo en el ejército ya impregna un mantenimiento físico y mental para superar muchas obstáculos.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
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Español
Intensas sobre todo. Se busca una temprana mejoría y sobre todo la aceptación de cambios de hábitos.
El cambio mentalidad es el primer paso para conquistar el cuerpo.
Cuerpo y mente se trabajan por igual.
Método de trabajo preparado y personalizado de dos en dos semanas. Primero se flexibiliza con tu día a día cotidiano y luego vas adaptando tu día a día al plan de entrenamiento.
Poco a poco. Sin agobios.
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