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Daniel
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Acerca de Daniel
Entrenamiento personalizado con resultados reales
Soy Daniel Castro, Tecnólogo en Actividad Física, con 4 años de experiencia entrenando y 2 años trabajando como entrenador. He trabajado como entrenador de planta en el Club Campestre de Cali y en MultiGym Palmira.
Me especializo en hipertrofia, fuerza, pérdida de grasa, recomposición corporal y acondicionamiento físico, adaptando cada entrenamiento al nivel y objetivo de la persona.
Mi método es sencillo, te enseño, te corrijo, te motivo y te exijo, siempre respetando tu proceso. No vendo resultados milagrosos; trabajo con planificación, constancia y esfuerzo para conseguir cambios reales.
Clases presenciales en Palmira, Cali, Florida, Buga, Pradera, Candelaria y alrededores.
También disponible modalidad virtual.
Si quieres mejorar tu físico, tu fuerza o simplemente empezar a entrenar correctamente, puedo ayudarte a conseguirlo.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Utilizo una metodología principalmente práctica y personalizada. Explico cada ejercicio de manera sencilla, realizo demostraciones cuando es necesario y posteriormente superviso la ejecución para corregir la técnica y mejorar el movimiento. También utilizo métodos de entrenamiento orientados al desarrollo de la fuerza, resistencia, movilidad, coordinación y composición corporal.
Busco que la persona no solamente realice los ejercicios, sino que comprenda qué está haciendo, para qué sirve y cómo ejecutarlo correctamente. Durante las sesiones realizo un seguimiento constante del progreso y ajusto la dificultad, volumen, intensidad o selección de ejercicios según la evolución de cada alumno.
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