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Entrenador Personal y Deportivo Certificado | Especialista en HIIT, Fuerza, Pérdida de Grasa y Rendimiento Deportivo
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Acerca de Ruben
¡Hola! Soy Rubén Mora Castillo, Docente Especialista en Ciencias del Ejercicio, Entrenador Personal y Deportivo, Especialista en Entrenamiento Funcional Adaptado e HIIT.
Desde hace más de 15 años me dedico a ayudar a personas a mejorar su salud, transformar su condición física y alcanzar sus objetivos de manera segura y efectiva. A lo largo de mi carrera no solo he entrenado a cientos de personas, también he formado y certificado a entrenadores en diferentes ciudades de México mediante la metodología HIITRAINING, de la cual soy creador y director.
Mi pasión por el entrenamiento nace de la convicción de que el ejercicio bien planificado puede cambiar vidas. Después de enfrentar una lesión que marcó mi carrera, comprendí la importancia de entrenar con inteligencia, respetando la biomecánica, la progresión y las necesidades individuales de cada persona. Esa experiencia transformó mi forma de enseñar y de entrenar.
Soy Director General de RMCTRAINER Fitness School, institución dedicada a la formación y actualización de profesionales del ejercicio, donde desarrollo programas de capacitación basados en evidencia científica y en la experiencia práctica.
Mi compromiso es ofrecer un entrenamiento personalizado, profesional y adaptado a cada alumno, sin importar su edad o nivel de condición física. Creo firmemente que cualquier persona puede progresar cuando cuenta con la guía adecuada, un plan bien estructurado y el acompañamiento correcto.
Si buscas un entrenador que te enseñe a entrenar con técnica, seguridad y un propósito claro, estaré encantado de acompañarte en ese proceso.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada persona tiene objetivos, necesidades y capacidades diferentes. Por eso mis clases no siguen rutinas genéricas ni programas descargados de internet. Cada entrenamiento es diseñado de forma personalizada, basado en una evaluación inicial y en principios científicos del entrenamiento.
Cuento con más de 15 años de experiencia como entrenador, docente y formador de entrenadores, ayudando a personas de todos los niveles a mejorar su condición física, perder grasa, aumentar fuerza, desarrollar masa muscular y mejorar su salud sin poner en riesgo su integridad física.
Mis sesiones combinan entrenamiento funcional, fuerza, acondicionamiento físico, HIIT y movilidad, adaptando la intensidad al nivel y objetivos de cada alumno. Si eres principiante, te acompañaré paso a paso para que entrenes con seguridad. Si ya tienes experiencia, diseñaré un programa que te permita seguir progresando de forma eficiente.
Durante las clases aprenderás no solo a realizar los ejercicios correctamente, sino también a comprender por qué los hacemos, cómo evitar lesiones y cómo entrenar de manera inteligente para obtener resultados sostenibles.
¿En qué puedo ayudarte?
Pérdida de grasa corporal
Aumento de masa muscular
Desarrollo de fuerza y resistencia
Acondicionamiento físico general
Entrenamiento funcional
HIIT adaptado a cualquier nivel
Preparación física para deportes
Corrección de técnica de ejercicios
Movilidad y prevención de lesiones
Planificación del entrenamiento
Mi objetivo no es que dependas de un entrenador para siempre, sino enseñarte a entrenar correctamente para que logres resultados duraderos y puedas mantener un estilo de vida saludable.
Si estás listo para transformar tu condición física con un entrenamiento profesional, personalizado y basado en evidencia, será un gusto acompañarte en ese proceso.
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