David - profesor de entrenamiento personal - Barcelona
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David

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  • Entrenamiento personal

Entrenador Personal especialista en actividad física de la salud, alimentación y nutrición.

  • Entrenamiento personal

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Recomendado

David un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de David

Los 5 años de experiencia como entrenador personal me han ido enseñando la importancia de la salud del cuerpo a largo plazo versus la meta personal a corto plazo. Por ello, con mi trabajo intento enseñar la práctica del deporte con la intención de cumplir los objetivos esperados, pero siempre teniendo en cuenta la técnica, la fisionomía y posibles patologías del deportista y la nutrición.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Los entrenamientos son personalizados para cada deportista y van destinados a cualquier tipo de persona. Sea cual sea tu objetivo, prepararemos un entreno a medida para que consigas tu meta en el tiempo deseado y disfrutando del deporte. Si lo deseas, podemos elaborar un plan nutricional semanal adaptado a tus objetivos que te ayudará a conseguir ese estado de forma y de bienestar que persigues. Todos los entrenamientos empezarán con un análisis personal de los objetivos que el cliente quiere conseguir y del historial de lesiones que ha sufrido. Estos dos aspectos estarán en consideración durante todas las sesiones de entreno. Entrenamientos: • Reducción de Peso. • Hipertrofia (ganar masa muscular) • Fuerza. • Resistencia. • Explosión. Mejorar la posición corporal. • Tecnificación del ejercicio. • Movilidad y flexibilidad corporal. • Tratamiento, recuperación y seguimiento de lesiones. • Prevención de Lesiones. • Entrenamientos de alta intensidad. • Entrenamientos adaptados para mejorar las condiciones físicas de otros deportes. Lugar de entrenamiento: • Entreno en el domicilio del cliente. • Entreno al aire libre. • Entreno en el Gimnasio Ciutadella. Nutrición La alimentación es uno de los pilares para tener una vida sana y rendir en el deporte. Una dieta equilibrada y saludable es esencial para poder conseguir tus objetivos. Dietas a seguir: • Planes de nutrición adaptados a cada tipo de entrenamientos. • Especialista en Nutrición deportiva para vegetarianos y veganos. • Planes de desintoxicación. • Reducción de peso. • Ganar masa muscular. • La alimentación como medio para prevenir y curar.

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Precios

Tarifa por hora

  • 1.240HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 6.200HNL
  • 10h: 12.400HNL

clase gratis

Esta primera clase gratis con David, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • 1.240HNL/h

Precisiones

Tarifas: • 1 entrenamiento de 1 hora son 30. Entrenos en pareja o más 20€. • Plan Nutricional + Pautas de alimentación. 1 sesión. Precio: 80€. 2 sesión. Precio: 50€.

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