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Acerca de Facundo
Entreno desde hace 10 años y realicé crosstraining, weightlifting e hipertrofia. Tengo experiencia como coach de crosstraining, realicé cursos de weightlifting (levantamiento de pesas) y también me formé como entrenador personal especializado en hipertrofia. No hay secretos, más que saber entrenar, alimentarse y descansar de la manera correcta.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Mis entrenamientos se basan en la buena ejecución de los ejercicios, ya que si no sabemos movernos no podemos progresar. Priorizo la técnica por sobre el peso, ya que moviéndonos de una forma eficiente podremos lograr los objetivos que tengamos más rápido relacionado con los movimientos no eficientes.
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