1ra clase gratis
Juan
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- Entrenamiento personal
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Entrenador personal y estudiante de Ingeniería Mecánica, te ayudo a ganar músculo, perder grasa y mejorar tu rendimiento con planes personalizados.
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Lugar de las clases
Acerca de Juan
Soy estudiante de Ingeniería Mecánica y un apasionado por el entrenamiento físico, la salud y el desarrollo personal. Desde que inicié en el entrenamiento he dedicado gran parte de mi tiempo a aprender sobre hipertrofia, fuerza, nutrición y planificación del entrenamiento, aplicando estos conocimientos en mi propio proceso y ayudando a otras personas a mejorar sus resultados. Creo firmemente que cada cuerpo es diferente y que no existen rutinas universales, por eso mi prioridad es ofrecer un acompañamiento cercano, responsable y completamente personalizado. Mi objetivo es que cada alumno no solo consiga un mejor físico, sino que también aprenda a entrenar de forma inteligente, con una técnica adecuada y hábitos que pueda mantener a largo plazo. Si estás dispuesto a comprometerte con tu cambio, yo estaré para guiarte en cada paso del proceso y ayudarte a alcanzar la mejor versión de ti mismo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología se basa en la personalización y el seguimiento constante, ya que cada persona tiene un punto de partida, objetivos y necesidades diferentes. Antes de comenzar, realizo una evaluación para conocer tu nivel, experiencia y metas, con el fin de diseñar un plan de entrenamiento adaptado a ti. Durante el proceso aprenderás la técnica correcta de cada ejercicio, la importancia de la progresión de cargas y cómo desarrollar hábitos sostenibles que te permitan obtener resultados reales. Además, recibirás orientación sobre alimentación, recuperación y organización de tu entrenamiento, junto con un acompañamiento continuo para resolver dudas, ajustar el plan cuando sea necesario y mantener la motivación. Mis asesorías están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia que desean ganar masa muscular, perder grasa, mejorar su rendimiento o transformar su físico de manera segura, efectiva y basada en constancia y disciplina. Mi objetivo no es solo ayudarte a entrenar, sino enseñarte a entender tu cuerpo y construir un estilo de vida saludable que puedas mantener a largo plazo.
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Precios
Tarifa
- 169HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 845HNL
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Juan, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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