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Pepe
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Entrenador personal, fisioterapeuta y readaptador deportivo. Te ayudo a mejorar tu entrenamiento, prevenir lesiones y alcanzar tus objetivos con un enfoque práctico, seguro y adaptado a ti.
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Acerca de Pepe
Soy entrenador personal, fisioterapeuta y readaptador deportivo. Siempre me ha apasionado el movimiento, el entrenamiento y entender cómo funciona el cuerpo humano.
A lo largo de mi experiencia profesional he comprobado que un buen entrenamiento no consiste solo en hacer ejercicio, sino en entender a cada persona, sus objetivos y sus necesidades.
Por eso quiero compartir mi pasión y mis conocimientos, ayudando a otras personas a entrenar mejor, ganar confianza y aprender a cuidar su cuerpo de una forma segura, práctica y eficaz.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mi metodología de trabajo se basa en valorar cada caso de forma individual y adaptar el entrenamiento a los objetivos, nivel y necesidades de cada persona.
Combino entrenamiento personal, fisioterapia y readaptación deportiva para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y conseguir una progresión segura y eficaz.
Trabajo con una planificación personalizada, seguimiento continuo y una progresión de las cargas basada en la evolución de cada alumno.
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