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Entrenador personal con 10 años de experiencia, especialista en recuperación de lesiones en deportes como futbol, padel, tenis, baloncesto y danza. Preparación física para oposiciones, carreras populares y rendimiento deportivo.
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Acerca de la clase
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Avanzado
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Español
Entrenamiento funcional real, entrenamiento intervalálico de alta intensidad, entrenamiento con polea cónica, entrenamiento de fuerza basado en la velocidad con acelerómetro, seguimiento de composición corporal; % graso, masa muscular, edad metabolica, densidad ósea, metabolismo basal, % agua corporal, grasa visceral.
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