Rafaela - profesor de entrenamiento personal - Torres Vedras
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Rafaela

  • Tarifa por hora 1.380HNL
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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Rafaela hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Rafaela

Me encanta conocer mejor a los alumnos para que podamos crear una amistad, para que las clases sean más agradables y menos incómodas. ¡La animación y la motivación son mis mayores características! ¡Ven a conocerme mejor y haz una clase de prueba gratis! Espero por ti.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Soy egresada desde 2015 y he trabajado con varias modalidades en el aire, algunas de ellas: fitness (clases grupales), Personal en la sala de pesas y también Personal a domicilio (servicio en casa del cliente), tengo un programa online y marca centrado en la pérdida de peso, y también fui parte de una empresa de gimnasia durante 4 años. ¡Lo que no falta aquí es conocimiento para ayudarte!

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Tarifa por hora

  • 1.380HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 6.899HNL
  • 10h: 13.798HNL

En línea

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desplazamientos

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Precisiones

15,00 €/h

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  • 1) Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

    Comecei a praticar desporto com 7 anos de idade e de forma profissional aos 14 anos jogando futebol de salão, o famoso futsal.
    Foi uma experiência incrível pois me permitiu vivenciar muitas coisas boas, conhecer pessoas, viajar e me desenvolver como pessoa.
  • 2) Quais são seus desportos favoritos (que você pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual você gostaria de começar conhecer?

    Eu sou apaixonada pelo futebol, esporte que prático até os dias de hoje em alta competição, mas também gosto muito de Crossfit, dança e Padel. Eu gostaria de conhecer mais sobre os desportos praticados na neve.
  • 3) Como faz para motivar os seus alunos saírem da zona de conforto e vestirem-se a rigor para praticar um desporto com frequência?

    Eu sou uma pessoa muito motivada e animada todo o tempo, se isso não estiver acontecendo de forma natural, eu estou a ficar constipada ou algo do gênero (rsrsrs). Então os meus alunos estão sempre sendo motivados por mim, pois eu sempre encontro um bom motivo para provar para eles que a melhor escolha do dia deles foi ter levantado da cama, coloca uma boa roupa é feito algum exercício físico. Meu maior incentivo é provar para eles todos os dias que tudo só depende deles mesmos.
  • 4) Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou lhe inspira (que até dá vontade de cantar a música I Will Survive) ? Como se sentiu nesse momento?

    Meu maior marco desportivo foi conseguir vir jogar futebol profissionalmente aqui em Portugal. Me senti como alguém capaz de realizar qualquer sonho desde que eu acredite nele com todas as minhas forças.
  • 5) Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

    O maior elogio que eu já recebi foi quando amigas minhas de time/equipa me disseram que eu sou uma inspiração para elas dentro do esporte. Isso para mim não tem preço.
  • 6) Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

    Eu faria com a melhor jogadora do mundo: MARTA DO BRASIL.
    Minha pergunta seria: O que te fez nunca desistir? O que te inspirava a lutar tanto pro esporte?
  • 7) Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

    Eu estou sempre apresentando os dados e resultados das aula para os meus alunos, dessa maneira consigo provar para ele que toda conquista, mesmo que mínima, deve ser valorizada e comemorada. Sendo assim eles também estão sempre buscando novas evoluções e persistem nas aulas para obter mais resultados.
  • 8) O que faz de você um super atleta... Ou melhor, um Superprof?

    Minha vontade de vencer e ser alguém mais reconhecido perante todo o esforço que faço para crescer profissionalmente e pessoalmente. Ainda acrescento o fato de ser uma pessoa muito humilde e que sabe respeitar a todos de forma única.
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