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Duvan Antonio
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Entrenador Personal. ¿Tienes ganas de comenzar a entrenar y no sabes como?
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Recomendado
Duvan Antonio un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Duvan Antonio
Hace más de cinco años descubrí que mi verdadera pasión iba mucho más allá del entrenamiento físico. Quería entender cómo funciona el cuerpo, cómo mejorar la salud desde dentro y cómo ayudar a otras personas a lograr transformaciones reales, no solo físicas, sino también mentales.
Desde entonces, he dedicado cada día a formarme y a crecer. A lo largo de este camino, me especialicé en nutrición deportiva, cursé estudios en Nutrición y Dietética, y me gradué como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, lo que me permitió unir dos mundos que, para mí, siempre han estado conectados: el entrenamiento y la nutrición.
Hoy trabajo como entrenador personal online y nutricionista deportivo, y mi enfoque está completamente centrado en ayudar a personas que quieren perder grasa, sentirse mejor con su cuerpo y llevar un estilo de vida saludable que puedan mantener a largo plazo.
No creo en las dietas extremas ni en vivir en el gimnasio. Creo en métodos efectivos, en resultados visibles, y en disfrutar el proceso mientras tu cuerpo evoluciona.
Si estás cansado de intentarlo una y otra vez sin ver cambios, quiero que sepas algo: sí puedes lograrlo, solo necesitas la guía adecuada.
Yo te doy las herramientas. Tú das el paso.
¿Estás listo para transformar tu cuerpo y tu vida?
Estoy aquí para ayudarte a conseguirlo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cómo funciona tu clase de entrenamiento conmigo?
Trabajar conmigo no es solo entrenar…
Es transformarte paso a paso, de forma personalizada y adaptada 100% a ti.
¡Así será tu experiencia desde el primer día!
1. Primera Clase GRATIS – Evaluación Completa
Antes de empezar, tendrás una clase totalmente gratuita donde evaluaremos:
Tu condición física actual
Tu rutina diaria y nivel de actividad
Tus objetivos reales (pérdida de grasa, tonificación, recomposición)
Y todo lo necesario para que el plan se adapte a ti
️ Recuerda: Yo me adapto a ti, no al revés.
2. Planificación de Entrenamientos (4 Semanas)
Después de la primera clase, diseñaremos tu plan personalizado:
Definimos cuántos días vas a entrenar
Te explico todo paso a paso
Tendrás entrenamientos pensados para tu nivel y objetivo
Todo está preparado para que entrenes con resultados, sin perder tiempo ni energía.
️ 3. Pautas Nutricionales Desde el Día 1
El mismo día que empezamos, recibes pautas nutricionales fáciles para que empieces a ver cambios.
Comienza a mejorar tu alimentación sin comerte la cabeza.
4. Seguimiento y Evaluación del Progreso
Cada semana valoraremos cómo vas progresando:
Cambios físicos reales
Cómo te sientes y cómo responde tu cuerpo
Ajustes si son necesarios, para seguir avanzando
Siempre enfocados en mantener tu motivación al máximo.
5. ¡Resultados Reales y Objetivos Cumplidos!
Con constancia y mi guía conseguirás:
Perder grasa y reducir volumen
Vestirte como quieres, sin complejos
Recuperar la confianza y autoestima
Seguir mejorando sin sentirte perdido
¿Listo para empezar tu cambio?
Empieza con tu clase gratuita y déjame enseñarte cómo puedes transformar tu cuerpo disfrutando del proceso.
No necesitas motivación. Solo decisión.
Yo me encargo del resto.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
3
Principalmente pienso que disfruta haciendo su trabajo,es una persona muy cercana a la hora de explicarte las cosas y cada día esta mejorando para que las personas se puedan adaptar y le sean más fácil hacer un cambio.Un saludo
Duvan es un excelente entrenador personal. Su profesionalismo, conocimientos y dedicación hacen que cada sesión sea efectiva y motivadora. Se adapta a las necesidades y nivel de cada persona, asegurando un progreso constante y sostenible. Además, su actitud positiva y compromiso hacen que entrenar con él sea una experiencia realmente gratificante. Lo recomiendo totalmente para quienes buscan mejorar su condición física con un entrenador serio y preparado
Muy profesional, muy atento siempre a la hora de las dietas en poner alimentos que me gustan y los entrenamientos más amenos con la ayuda de su vídeos.
Lo recomiendo si quieres perder peso y nunca has sabido como empezarVer más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- 620HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3.099HNL
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En línea
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Esta primera clase gratis con Duvan Antonio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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