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Mateo
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Entrenador personalizado, enfocado en trabajo funcional, en entrenamiento con carga Y Cross Training. Actualmente entro con el profesor de lucha olímpica de la liga de Bogotá.
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Lugar de las clases
Recomendado
Mateo un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Mateo
Soy estudiante de la universidad del Rosario, llevo entrenando siete años y en esos años he tenido la oportunidad de conocer diferentes tipos de entrenamiento. En este momento estoy entrenando con el profesor de la liga de lucha olímpica de Bogotá, el cual me ha enseñado sobre los entrenamientos enfocados en sistemas con cargas y entrenamientos funcionales. Adicional a esto mi entrenamiento y conocimiento en los años anteriores también se ha visto complementado en el gimnasio Hard body y en los entrenamientos al aire libre, esto lo he podido poner en practica al entrenar diferentes personas con diferentes tipos de objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
La clase se desarrollara basándonos en los diferentes objetivos que tenga cada persona, pero generalmente se iniciara con un calentamiento basado en cardio HIIT y un calentamiento articular para después continuar con unos ejercicios básicos anteriores a el núcleo central de la clase y posterior a esto finalizar con estiramientos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
3
Sabe explicar los temas, es paciente y calmado y permite que uno avance a su ritmo, 10/10 para el profe.
Excelente profesor y entrenador, sabe lo que hace y domina los temas. Puntual y responsable con su trabajo
Recomendado, me ayudó a pasar penal especial 2 con el profesor más complicado de la Javeriana en la materia !!!
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En línea
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