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Entrenadora personal, evaluó lo que cada alumno/na necesita! Trabajo sobre fortalecimiento, resistencia, descenso de peso, lesiones, prevención de lesiones, pre parto y post parto, mi objetivo y hacer que el alumno/na logre los suyos,
Haciendo del entrenamiento algo agradable y llevadero!
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Entrenamiento al estilo y necesidad del alumno/na, trabajamos los objetivos a cumplir, las rutinas se renuevan 1 véz al mes, siempre se trabaja de manera gradual para obtener mejores logros! Saber que nada es mágico, y que mantener la constancia y un estilo de vida saludable es clave!
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