1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Alejandra han sido verificados
Alejandra
- Tarifa 261HNL
- Respuesta 1h
261HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Gimnasia
Entrenadora Personal especializada en mujeres que buscan fortalecer glúteos, piernas y mejorar su cuerpo completo.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy Ale Meza, Personal Trainer certificada por la IFBB, apasionada por ayudar a las mujeres a transformar su cuerpo y su relación con el entrenamiento. Creo en el trabajo constante, la paciencia y la técnica como base de todo progreso físico. Mi enfoque combina entrenamiento de fuerza, movilidad y conciencia corporal, buscando que cada alumna aprenda a moverse mejor, gane confianza y disfrute del proceso. He acompañado a muchas mujeres a mejorar su composición corporal, fortalecer glúteos y piernas, y descubrir lo que su cuerpo es capaz de lograr con disciplina y motivación. Me caracterizo por ser detallista, empática y comprometida con los resultados de cada persona.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Ale Meza, Personal Trainer especializada en entrenamiento femenino. Mis clases se basan en una metodología progresiva, técnica y personalizada, adaptada a cada nivel. Entrenamos todo el cuerpo, con especial enfoque en glúteos, piernas y zona media, priorizando la correcta ejecución y la conexión mente-músculo. Cada clase incluye activación, trabajo de fuerza, técnica y corrección postural. Busco que cada alumna mejore su rendimiento físico, su postura y su autoestima. Mis entrenamientos están dirigidos a mujeres que desean verse y sentirse fuertes, seguras y femeninas, sin rutinas extremas ni comparaciones.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Excelente profesional, con gran conocimiento y vocación. Se nota su experiencia en cada entrenamiento, siempre adaptando los ejercicios a cada nivel y objetivo. Responsable, exigente y muy dedicada. Sin dudas, una de las mejores entrenadoras que vas a encontrar.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- 261HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.306HNL
- 10h: 2.612HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- 261HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Viki
San Pedro Sula & En línea- Nueva
No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.
- 500HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- 4.820HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- 603HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- 1.175HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- 452HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- 1.205HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- 603HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- 1.265HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- 932HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- 904HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- 209HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- 261HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- 723HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- 334HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- 753HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- 753HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- 250HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- 313HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & En línea- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- 287HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & En línea- Embajador
¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.
- 391HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
