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Andreea
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- Entrenamiento personal
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- Ejercicio
- Musculación
- Estiramientos
Entrenadora personal graduada en CAFYD ofrece rutinas personalizadas de fuerza, pérdida de peso y tonificación
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Lugar de las clases
Acerca de Andreea
Soy entrenadora personal graduada en CAFYD y llevo el deporte como forma de vida desde hace años. Decidí formarme en esta área porque creo firmemente en el poder del entrenamiento para transformar no solo el cuerpo, sino también la confianza y el bienestar de cada persona. Mi objetivo es acompañarte de forma cercana, motivarte en cada sesión y ayudarte a construir hábitos sostenibles a largo plazo, sin importar tu punto de partida. Disfruto especialmente ver la evolución de mis alumnas y alumnos y compartir con ellos esa pasión por moverse y cuidarse.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
- Rumano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Rumano
Diseño cada programa a partir de una valoración inicial de tu condición física, objetivos y disponibilidad. Combino fuerza, cardio y movilidad, ajustando la intensidad sesión a sesión. Una clase tipo incluye calentamiento, bloque principal de trabajo funcional o con pesas, y vuelta a la calma con estiramientos. Trabajo con principiantes, personas que buscan tonificar o perder peso, y quienes quieren mejorar su rendimiento deportivo. He ayudado a muchas personas a conseguir el físico que deseaban, acompañándolas paso a paso hasta lograr sus objetivos. Adapto las sesiones a domicilio, al aire libre o en gimnasio según lo que prefieras. Mi enfoque es cercano y motivador: te explico el porqué de cada ejercicio para que ganes autonomía y constancia.
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