Sandra

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Entrenamiento personal

ENTRENADORA PERSONAL. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (2024). Todo tipo de entrenamientos adaptados a tus objetivos: pérdida de grasa, tonificación, fuerza, recuperación de lesió

Entrenamiento personal

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Acerca de Sandra

Desde siempre me ha apasionado el deporte y ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas, ayudándolas a mejorar su salud y bienestar. Ofrezco un trato cercano, motivación, acompañamiento continuo en el proceso de cumplir tus objetivos y lograr resultados de forma segura y progresiva. Entrenamientos 100% adaptados a tus necesidades y nivel, para que disfrutes mientras consigues tus metas.

Acerca de la clase

Ofrezco entrenamientos totalmente personalizados, adaptados a tu nivel y objetivos. Trabajo diferentes modalidades como entrenamiento funcional, pilates y mejora de condición física general, entrenamientos dinámicos y variados. Cada sesión está diseñada para que avances poco a poco, evitando lesiones y manteniendo la motivación.
Las sesiones pueden ser a domicilio u online y están enfocadas a mejorar tu fuerza, resistencia, movilidad y bienestar.
También trabajo la recuperación de lesiones, pérdida de grasa o simplemente hacerte sentir mejor.

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

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Gabriela

Sandra es una entrenadora estupenda, desde la primera sesión parecía como si nos conociésemos de hace tiempo. El trato con ella es muy cercano, te hace sentir muy a gusto y voy motivada a cada entreno. Además, he visto resultados desde muy temprano, me siento más fuerte, más ágil y mejor conmigo misma. Me he enganchado totalmente a esta crack de entrenadora!
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Gabriela
Sandra es una entrenadora estupenda, desde la primera sesión parecía como si nos conociésemos de hace tiempo. El trato con ella es muy cercano, te hace sentir muy a gusto y voy motivada a cada entreno. Además, he visto resultados desde muy temprano, me siento más fuerte, más ágil y mejor conmigo misma. Me he enganchado totalmente a esta crack de entrenadora!
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No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

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