Laura

5 (5 opiniones)

Tarifa por hora 915HNL
Tiempo de respuesta 12h
Alumnos
Número de estudiantes que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof
18
Número de estudiantes que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof

5 (5 opiniones)

915HNL /h

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Estiramientos
TRX

ENTRENADORA PERSONAL. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte tiene tu plan, tu ritmo, tus objetivos. Entrenamiento personalizado 100%.

Name: Laura
Address: Valencia, HN
Telephone: undefined
Price range: 915HNL

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Estiramientos
TRX

Lugar de las clases

- En línea

Superprof Estrella

Laura hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Laura

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Además, soy exfutbolista profesional tanto de fútbol como fútbol sala. Con nivel 3 de entrenadora de fútbol, y fútbol sala.
Te ofreceré:
1. Conocimiento científico: Aplicaré los últimos avances en entrenamiento deportivo para optimizar tus resultados.
2. Enfoque integral: Trabajaremos no solo en lo físico, sino también en lo mental y nutricional.
3. Adaptabilidad: Me ajustaré a tus horarios y necesidades, ya sea que quieras entrenar en casa, en el gimnasio o al aire libre.

Acerca de la clase

Clases dirigidas a todo tipo de personas que quieran mejorar su condición física. Combinamos bloques en un entrenamiento.
Bloque 1: Fuerza (Ejercicios Compuestos).
Bloque 2: Velocidad y psicometría.
Bloque 3: Resistencia.
Bloque 4: Flexibilidad, y ejercicios preventivos.
Evaluación inicial: Se realizaría una serie de preguntas para conocer tu condición física actual, historial de lesiones, objetivos a corto y largo plazo, y disponibilidad de tiempo.

️Diseño del plan de entrenamiento: Basándome en la información recopilada, diseñaría un programa de entrenamiento personalizado que incluya ejercicios específicos para cada grupo muscular, repeticiones, series y descansos.

Seguimiento y ajuste: Realizaría un seguimiento regular de tu progreso y ajustaría el plan de entrenamiento según sea necesario.

Motivación y apoyo: Te brindaría la motivación y el apoyo necesarios para mantenerte comprometido con tu rutina de ejercicios y alcanzar tus objetivos.

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Laura.

5 (5 opiniones)

N

Nacho
- 5
¡Genial! ¡Entrenar con Laura es lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo!

Llevo un tiempo entrenando con Laura en sesiones de fuerza y funcional, siempre adaptadas a mi condición física y con estiramientos incluidos (que mi cuerpo agradece muchísimo). Desde el primer día ha sido una entrenadora atenta, cercana y muy profesional.

Lo que más destaco es su capacidad para personalizar cada entrenamiento según cómo me siento y cómo voy evolucionando. ¡Y no se le escapa una! Al día siguiente siempre me pregunta cómo estoy, si algo me dolió, cómo me fue… y ajusta todo con muchísimo criterio.

Pero además de ser una excelente entrenadora, es una persona muy divertida. Las sesiones se pasan volando y siempre hay buen rollo. Me siento motivado/a, acompañado/a y, sobre todo, ¡mucho más fuerte que cuando empecé!

Si estás buscando a alguien que sepa lo que hace, que se preocupe por ti y que te saque una sonrisa mientras sudas la camiseta, Laura es la indicada.
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N

Nacho

¡Genial! ¡Entrenar con Laura es lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo!

Llevo un tiempo entrenando con Laura en sesiones de fuerza y funcional, siempre adaptadas a mi condición física y con estiramientos incluidos (que mi cuerpo agradece muchísimo). Desde el primer día ha sido una entrenadora atenta, cercana y muy profesional.

Lo que más destaco es su capacidad para personalizar cada entrenamiento según cómo me siento y cómo voy evolucionando. ¡Y no se le escapa una! Al día siguiente siempre me pregunta cómo estoy, si algo me dolió, cómo me fue… y ajusta todo con muchísimo criterio.

Pero además de ser una excelente entrenadora, es una persona muy divertida. Las sesiones se pasan volando y siempre hay buen rollo. Me siento motivado/a, acompañado/a y, sobre todo, ¡mucho más fuerte que cuando empecé!

Si estás buscando a alguien que sepa lo que hace, que se preocupe por ti y que te saque una sonrisa mientras sudas la camiseta, Laura es la indicada.

Respuesta de Laura
Llevo un año trabajando con Nacho y la experiencia ha sido muy buena. Es un alumno responsable, con buena actitud y ganas de aprender. Ha progresado notablemente gracias a su esfuerzo y constancia. ¡Enhorabuena por su trabajo!
- Respuesta de Laura :
  Llevo un año trabajando con Nacho y la experiencia ha sido muy buena. Es un alumno responsable, con buena actitud y ganas de aprender. Ha progresado notablemente gracias a su esfuerzo y constancia. ¡Enhorabuena por su trabajo!
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Z

Zhenxing

Laura es una profesora muy paciente. Ella se comunicó conmigo con cuidado y trató de comprenderme. Al mismo tiempo, Laura es una profesora muy profesional.
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Z
Zhenxing
Laura es una profesora muy paciente. Ella se comunicó conmigo con cuidado y trató de comprenderme. Al mismo tiempo, Laura es una profesora muy profesional.
Julian

Laura es una profesora absolutamente experta en fútbol, prepara todos los entrenamientos perfectamente a nivel de medios, variedad e incluso con personalización sin se lo pides. Es una persona muy profesional y cercana, totalmente recomendable.
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J
Julian
Laura es una profesora absolutamente experta en fútbol, prepara todos los entrenamientos perfectamente a nivel de medios, variedad e incluso con personalización sin se lo pides. Es una persona muy profesional y cercana, totalmente recomendable.
G

Gines

Laura es una profesora de fútbol excepcional. Su amabilidad y profesionalidad hacen que cada clase sea una experiencia positiva y enriquecedora. Además, su gran experiencia en el ámbito deportivo queda, sin duda, reflejada en la calidad de su enseñanza y trato excelente con su alumnado. Si buscas que tus hijos e hijas aprendan y disfruten del fútbol, no lo duces ¡Laura es la persona indicada!
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G
Gines
Laura es una profesora de fútbol excepcional. Su amabilidad y profesionalidad hacen que cada clase sea una experiencia positiva y enriquecedora. Además, su gran experiencia en el ámbito deportivo queda, sin duda, reflejada en la calidad de su enseñanza y trato excelente con su alumnado. Si buscas que tus hijos e hijas aprendan y disfruten del fútbol, no lo duces ¡Laura es la persona indicada!
B

Begoña

Recomiendo a Laura como entrenadora personal por numerosos motivos. El primero, es porque es una profesional de calidad, con una formación y unas capacidades sobresalientes. En segundo lugar, su sentido de la responsabilidad es muy alto por lo que verás cumplir tus objetivos deportivos rápidamente. Realiza sesiones de calidad y muy variadas, son personalizadas y aplica diferentes niveles para que puedas progresar día a día. A mi personalmente, me ha está enseñando muchísimo, he adelgazado, he aumento mi resistencia y conseguido por fin tonificar mi cuerpo. Super recomendable.
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B
Begoña
Recomiendo a Laura como entrenadora personal por numerosos motivos. El primero, es porque es una profesional de calidad, con una formación y unas capacidades sobresalientes. En segundo lugar, su sentido de la responsabilidad es muy alto por lo que verás cumplir tus objetivos deportivos rápidamente. Realiza sesiones de calidad y muy variadas, son personalizadas y aplica diferentes niveles para que puedas progresar día a día. A mi personalmente, me ha está enseñando muchísimo, he adelgazado, he aumento mi resistencia y conseguido por fin tonificar mi cuerpo. Super recomendable.
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