1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Lourdes han sido verificados
Lourdes
- Tarifa por hora 411HNL
- Tiempo de respuesta 1h
411HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
Entrenadora personal y pedagoga te ayuda a mejorar fuerza, técnica y hábitos de forma segura
- Entrenamiento personal
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Lourdes
Soy Lourdes, licenciada en Pedagogía, cuento con una maestría en Educación y Docencia y certificación como entrenadora personal. Desde 2020 he acompañado a personas con diferentes niveles y objetivos, diseñando programas personalizados de entrenamiento. Mi experiencia une educación y ejercicio: explico con claridad, observo la técnica y adapto cada proceso de manera progresiva. Me caracterizo por ser cercana, paciente y exigente cuando es necesario. Mi prioridad es que cada alumno entrene con seguridad, comprenda su programa y desarrolle autonomía, confianza y hábitos sostenibles.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como pedagoga y entrenadora personal, no solo te indico qué ejercicio hacer: te enseño a ejecutarlo y a comprender para qué sirve. Comenzamos con una evaluación de tus objetivos, experiencia y condición física. Después diseño sesiones progresivas de fuerza, técnica y acondicionamiento, adaptadas a tu nivel y al equipo disponible. Trabajo con personas principiantes e intermedias que buscan mejorar su composición corporal, ganar fuerza y crear hábitos sostenibles, con seguimiento y ajustes constantes.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 411HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2055HNL
- 10h: 4110HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lourdes, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 411HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Viki
San Pedro Sula & En línea
- 500 HNL/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.924 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 769 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.200 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 462 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 862 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 616 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 778 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 1.077 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.077 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 212 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 265 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.293 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 769 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 623 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 339 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 297 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 769 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 319 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 311 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
