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Sebastián Alonso
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Entrenamiento Funcional y Defensa Personal orientado al Jiu-jitsu y Grappling para todas las edades.
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Lugar de las clases
Acerca de Sebastián Alonso
Soy estudiante del área de la salud con más de 10 años vinculado al entrenamiento físico, desarrollando de forma constante conocimientos en fuerza, movilidad y acondicionamiento general.
Además, cuento con más de 5 años de práctica en jiu-jitsu brasileño, lo que me ha permitido desarrollar un buen control corporal, coordinación y comprensión del movimiento del cuerpo humano.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ofrezco entrenamiento personalizado adaptado a cada persona, enfocado en mejorar la condición física de manera segura y progresiva. Trabajo con distintos niveles, desde personas que quieren comenzar desde cero hasta quienes buscan mantenerse activos o mejorar su rendimiento, incluyendo adultos mayores.
También incorporo, si el cliente lo desea, nociones de defensa y seguridad personal, siempre desde un enfoque práctico y responsable.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a moverse mejor, sentirse más segura y lograr resultados sostenibles en el tiempo.
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- 5h: 1.962HNL
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