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Ray
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Entrenamiento de musculación para todos los niveles. ¡Plan personalizado, técnica y resultados!
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Lugar de las clases
Acerca de Ray
Soy entrenador personal especializado en musculación, enfocado en lograr resultados reales a través de un entrenamiento bien planificado y adaptado a cada persona. Trabajo con responsabilidad, compromiso y criterio profesional, entendiendo que cada cuerpo y cada objetivo requieren un enfoque distinto.
Mi prioridad es que entrenes de forma segura, efectiva y con una base sólida. No solo vas a seguir una rutina: vas a aprender a entrenar, a mejorar tu técnica y a entender tu propio progreso. Acompaño de cerca cada proceso, ajustando lo necesario para que avances sin estancarte ni lesionarte.
Creo en la disciplina, la constancia y el trabajo bien hecho. Si buscás un cambio real, con seguimiento y profesionalismo, estás en el lugar correcto.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como entrenador y cómo transmito mis conocimientos
Mi enfoque se basa en el entrenamiento inteligente: cada persona es distinta, por eso no creo en rutinas genéricas. Trabajo combinando técnica, progresión y constancia, buscando resultados reales y sostenibles en el tiempo. No se trata solo de entrenar fuerte, sino de entrenar bien.
• Técnicas y métodos de enseñanza
Aplico principios de musculación orientados a la correcta ejecución, el control del movimiento y la progresión de cargas. Priorizo la técnica por sobre el peso, incorporando correcciones constantes y educación corporal. Utilizo planificación progresiva, adaptación según objetivos (fuerza, hipertrofia, recomposición corporal) y seguimiento personalizado para optimizar resultados.
• Desarrollo típico de las clases
Cada sesión comienza con una entrada en calor adaptada, seguida de un bloque principal de entrenamiento enfocado en los objetivos del alumno. Durante la clase corrijo técnica, ajusto cargas y explico el porqué de cada ejercicio. Finalizamos con una vuelta a la calma o trabajo complementario si es necesario. Todo con seguimiento constante y feedback en tiempo real.
• Mis especificaciones como profesor
Me caracterizo por un trato cercano pero profesional. Soy exigente con la técnica y el compromiso, pero siempre respetando los tiempos de cada persona. Busco que mis alumnos no solo entrenen, sino que entiendan lo que están haciendo, para generar autonomía y confianza en el proceso.
• A quién se dirigen las clases
Mis clases están dirigidas a todos los niveles: desde principiantes que quieren empezar de cero, hasta personas con experiencia que buscan mejorar rendimiento o estética. Trabajo con objetivos como ganancia muscular, pérdida de grasa, mejora de la fuerza y acondicionamiento físico general. Cada plan se adapta a la condición física, experiencia y metas del alumno.
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Precios
Tarifa por hora
- 366HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1830HNL
- 10h: 3660HNL
En línea
- 366HNL/h
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