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Yesa
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Entrenamiento personal Consciente ONLINE Y PRESENCIAL en Pamplona. YOGA, PILATES, LOW PRESSURE FITNESS
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Lugar de las clases
Recomendado
Yesa un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Yesa
Soy Entrenadora Física Profesional UNC Argentina,
Personal trainer,
Instructora de Yoga, Pilates, TRX, Gimnacias Suaves.
Formada en Low Pressure Fitnees Nivel 1, 2 y 3.
Doy Clases a grandes grupos desde 2004 y personales desde 2017. Quiero que descubras el placer de moverte para hacerte bien.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primera Cita: online.
Entrevista y Evaluación.
Nos encontramos a conversar y movernos, para conocernos, y dialogar sobre tus objetivos y mi propuesta de trabajo corporal.
Coordinamos el lugar de encuentro y cantidad de sesiones mensuales.
Realizare el diagnóstico y evaluación para armar tu plan de entrenamiento.
A continuación:
Diseño tu plan personal en base al diagnóstico, evaluación y tus necesidades específicas. (También bajo prescripción de profesionales de la Salud)
Mi objetivo es que incorpores a tu vida cotidiana el hábito de moverte para hacerte bien entendiendo que no hay imágenes para copiar, sino un registro de sensaciones para descubrir, y que, después de un tiempo de encontrarnos cada vez seas más independiente.
En cada sesión, trabajamos el desarrollo de la Conciencia Corporal - Postural, Alineación, Fuerza, Flexibilidad y Relajación.
La duración de cada Sesión la determinamos en función del plan a desarrollar y, además de las sesiones, te enviaré mis videos y recibo tus consultas por WhatsApp.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Yesa para mí ha estado un gran descubrimiento. Me acompaña con firmeza y mimo mis clases. Gran conciencia corporal y sabe transmitir muy bien los ejercicios que propone. Sabe llevarte hacia donde puedes ir i lo que necesitas, a partir de tus demandas y de como estas.
Para mí és mi profesora de confianza. Gràcias por ser i estar.
Si a su gran profesionalidad y conocimientos le sumamos un trato humano, una dedicación esmerada y un cuidado de las clases muy especial, el resultado es una sintonía perfecta entre maestro y alumno, recomiendo 100% a Yesa como entrenadora personal, es difícil encontrar personas tan implicadas.
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Precios
Tarifa por hora
- 762HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3.810HNL
- 10h: 7.620HNL
En línea
- 762HNL/h
Precisiones
Tarifas ONLINE
1 sesion 25 €
pack 4 sesiones en un mes € 80
pack 8 sesiones en un mes € 150
tarifas PRSENCIAL EN PAMPLONA
1Sesion Personal 35€
4 sesiones personales 125€
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