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Alejandro
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Entrenamiento personal dirigido ah personas principalmentes que desconozca el tema de musculación y entrenamiento
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Acerca de Alejandro
Soy Alejandro, hago ejercicio por pasión y gusto me gustaría ah la gente que va empezando en esto del fitness, aparte del deporte me gusta el cine la música, siento igual que el ejercicio es algo que nos ayuda mentalmente y emocional
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Personalizado en cada sesión de entrenamiento
Instrucciones de los ejercicios
Técnicas avanzadas
Explicación biomecánica de los ejercicios
Métodos de entrenamiento modernos
Fases de entrenamiento negativa
Rest pause,Closter, ayuda en los ejercicios cardiovascular para la oxidación dé grasa corporal
Ejecución correcta del ejercicio
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