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Jorge
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Entrenamiento personalizado basado en conocimientos de Medicina y experiencia en acondicionamiento físico y fuerza
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Acerca de Jorge
Soy pasante de Medicina con experiencia en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Diseñaré un plan personalizado según tus objetivos, ya sea perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o desarrollar hábitos saludables. Mi enfoque está basado en principios de anatomía, fisiología y ejercicio, adaptando cada rutina a tu nivel y necesidades.
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Acerca de la clase
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Si nunca has ido al gimnasio y no sabes por dónde empezar, mis asesorías son para ti. Mi objetivo es ayudarte a dar ese primer paso con confianza, enseñándote a entrenar de forma segura y efectiva. Diseñaré un plan adaptado a tus necesidades y te acompañaré durante el proceso para que desarrolles hábitos saludables, mejores tu condición física y conviertas el ejercicio en un estilo de vida, sin rutinas extremas ni falsas promesas.
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