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Cristian
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Lugar de las clases
Acerca de Cristian
Soy una persona responsable tengo 23 años másde 5 años de experiencia
Profesional de cultura física y deporte en la universidad incca de Colombia
Tengo experiencia en deportes de equipo y en tenis
Me gusta ayudar a las personas a mejorar y mejorar sus condiciones de vida por medio del deporte
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenamiento individual y personalizado según los objetivos del cliente
Entrenamiento dosificado cargas adecuadas segúntu nivel deportivo
Trabajamos sobre
Rm de fuerza
Capacidades físicas
Capacidades condicionales
Fibras musculares
Fibras dominantes del cliente
Cargas adecuadas
Acondicionamiento físico
Test de control
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