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Tatiana
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Acerca de Tatiana
Soy deportista, profesora de educación física, entrenadora personal,para mi el deporte es mi estilo de vida! Me gusta acompañar a desafiarse y superarse con el entrenamiento, llevo 15 años acompañando deportistas, y personas que quieren calidad de vida, doy clases virtuales en EEUU, España,Perú, Argentina, México, presenciales en Barcelona!!
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Entrenamiento Consciente!!!
Antes de empezar a realizar cualquier actividad física lo más importante es conocerte a ti mismo, hasta dónde puedes llegar y sobretodo saber cuáles son tus limitaciones.
Partimos de la base que todos somos diferentes, no tenemos la misma morfología, condición, composición corporal…por lo que todos necesitamos un entrenamiento diferente.
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