1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Alejo han sido verificados
Alejo
- Tarifa por hora 107HNL
- Tiempo de respuesta 1h
107HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Calistenia
Entrenamiento personalizado online | Ganancias de fuerza e hipertrofia y recomposición corporal adaptado a tu nivel
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Alejo
Soy Alejo, estudiante de Preparación Física, finalizando mi segundo año de formación. Desde siempre practiqué deportes y entrené, y actualmente busco profesionalizarme en un área que me apasiona: el movimiento y el entrenamiento.
Me gusta acompañar a las personas en su proceso, ayudándolas a progresar, alcanzar sus objetivos y mejorar su calidad de vida a través del ejercicio.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas a personas que quieren empezar a entrenar, mejorar su fuerza y desarrollar masa muscular de forma progresiva en simultáneo perdiendo grasa corporal para una recomposición, basado en evidencia científica actual.
Te ayudo a organizar tus entrenamientos de acuerdo con tu objetivo, nivel y disponibilidad, explicándote cómo realizar correctamente los ejercicios y cómo progresar con el tiempo.
Podemos trabajar sobre:
- Rutinas de fuerza e hipertrofia.
- Técnica y ejecución de ejercicios.
- Organización semanal del entrenamiento.
- Progresión de cargas y repeticiones.
- Selección de ejercicios según tus objetivos.
- Seguimiento de tus avances.
- Adaptación del entrenamiento a tu nivel y equipamiento disponible.
Las clases son 100% online y personalizadas. La idea no es simplemente darte una rutina, sino que entiendas qué estás haciendo, por qué lo hacés y cómo continuar progresando por tu cuenta.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 107HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 535HNL
- 10h: 1.070HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 107HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.633 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.205 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 463 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.235 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 865 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 780 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 926 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 772 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.081 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 213 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 394 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 279 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.297 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 624 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 340 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 267 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 312 HNL/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 448 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
