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Antonino
- Tarifa por hora 36HNL
- Tiempo de respuesta 1h
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Entrenamiento personalizado - Seguimiento Online - Test (Licenciado en Educación Fisica - Experto en Biomecánica)
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Lugar de las clases
Acerca de Antonino
Licenciado en Actividad Fisica y Salud (UADER) - Profesor de Educacion Fisica (UADER) - Experto en Biomecanica Aplicada al Entrenamiento de la Fuerza (Trainologym) - Personal Trainer (UNT)
5 años de experiencia en el rubro. Trabajando en diversos lugares, como gimnasios, lugares abiertos y clubes.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
‣ Entrevista online o por chat (segun conveniencia del cliente):
Antes de realizar cualquier cosa, es necesario conocerse. En esta presentacion online o por chat, nos pondremos en contacto para conocernos. En esta primera entrevista, voy a intentar recaudar la mayor informacion posbile para poder desarrollar el plan (Intereses del cliente). Ademas, explicare la forma de trabajo, como interpretar las rutinas y demas temas importantes para el trabajo.
+Esta entrevista es antes de realizar el pago. Luego si el cliente decide seguir, se abona la tarifa y se tiene la entrevista siguiente.
‣ Test:
En esta etapa, el cliente debera realizar ciertos test.
- ¿Para que?
- Todos somos distintos, nadie tiene una postura perfecta, nadie tiene una movilidad optima en todas las articulaciones. Para saber que ejercicios realizar y de que forma, es necesario saber como se mueven las estructuras, y que capacidad tienen para estabilizar.
- ¿Que tipos de test?
- Por lo general, son test faciles de realizar sobre articulaciones conocidas y generales (pie, tobillo, cadera, hombro) (Todo esto sera explicado en su momento en la entrevista)
‣ Entrega de rutinas y seguimiento:
La explicacion de los ejercicios se hara de forma online a traves de Zoom, o por chat si el cliente lo desea.
Ademas recibira la rutina en forma de Excel Drive, para que pueda llenar los casilleros que sean necesarios. De esa forma, puedo conocer como fue el entrenamiento y planificar en base a eso.
Semana tras semana el cliente recibira via chat devoluciones sobre su trabajo.
‣ 1 clase incluida:
En el precio, se incluye una clase virtual por semana(si el cliente lo desea). Esta clase tendra la duracion que implique el desarrollo de la rutina diaria.
*Si el cliente desea incluir mas clases online debera pagar por clase aparte
**La clase online costara $200
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Precios
Tarifa por hora
- 36HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 180HNL
- 10h: 360HNL
En línea
- 4HNL/h
Precisiones
EL PAGO ES MENSUAL: $1000
‣ La tarifa inicial incluye: ($1000/mes)
• Entrevista inicial (online o por chat) NO SE ABONA LA TARIFA
• Entrevista sobre los test a realizar ANTES, SE ABONA LA TARIFA
• Entrevista explicativa sobre ejercicios y entrenamiento a realizar.
• Seguimiento online semanal
• 1 clase online por semana (si el cliente lo desea)
Si el cliente desea incorporar clases online, tendran un valor de $200 c/u
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