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Antonio
- Tarifa por hora 389HNL
- Tiempo de respuesta 24h
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Número de estudiantes que Antonio ha acompañado desde que se unió a Superprof
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389HNL /h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Entrenamiento PREMIUM PARA MUJERES que quieren perder grasa corporal y tonificar su cuerpo a través de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico 100% personalizado. ¡Quedan pocos horarios! Re
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Lugar de las clases
Recomendado
Antonio un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Antonio
A modo de resumen, soy Lic. en Cultura Física y Deporte egresado de la Universidad Autónoma de Aguascalientes con más de 5 años de experiencia en el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico. Soy emprendedor y desde hace 2 años tengo mi propio gimnasio. También podría mencionarte todos los diplomas, certificaciones y cursos que tengo, pero eso no va a hacer que consigas tus objetivos. Prefiero algo más simple. Soy un entrenador apasionado y comprometido con la salud y con que más mujeres consigan el cuerpo que desean, mediante hábitos saludables de actividad física y nutrición. Simplifico la teoría que suele ser compleja para darte herramientas y mensajes sencillos, que todo sea aplicable para que al final puedas entrenar de manera segura (sin lesiones), autónoma y feliz.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Seguro que has visto en internet métodos súper mágicos para perder grasa tomando licuados o entrenamientos que parecen más de circo realizados por influencers, ¿verdad? LO SIENTO, PERO AQUÍ NO ENCONTRARÁS ESO. Como tú, muchas personas no tienen tiempo, son mamás o piensan que tienen una mala genética. En nuestras sesiones realizarás un entrenamiento a prueba de excusas y mitos, con el fin de que te veas increíble y te sientas saludable poniendo en práctica las herramientas que te transmito. El entrenamiento de fuerza (trabajar con pesas, ligas o tu propio cuerpo) es lo más importante para perder grasa; de lo contrario, tu cuerpo se verá flácido y con poco tono muscular. Como mujer, estarás pensando que el entrenamiento con pesas va a ponerte como un hombre y no quieres eso para tu cuerpo. Puedes estar tranquila, mis rutinas no van a ponerte como un hombre, ni vas a tener un cuerpo feo por hacerte más fuerte. El cardio (no es sólo salir a correr, clases de spinning o subirse a una caminadora) será nuestro complemento (como el postre en el menú), algo que realizaremos al final pero nunca como la base. Programa de entrenamiento totalmente personalizado en casa o gimnasio, con o sin material. (Áreas comunes, parques, en la sala de tu casa, gimnasios, yo llevo los accesorios necesarios). Días y horarios flexibles. (Sesiones desde 30 a 60 minutos). Recomendaciones nutricionales. Te estaré motivando y corrigiendo tu técnica en todo momento y te daré seguimiento a través de WhatsApp de tus dudas y progresos. Contáctame para que día a día logres la mejor versión de ti misma.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Es un maestro que sabe lo que hace en su profesión y te enseña bastante cosas pero sobre todo es muy cercano a ti y siempre está para apoyarte
Yo lo conozco desde hace ya 5 años, fue mi primer entrenador, y hasta el momento el mejor.
Siempre se encuentra activo, encuentra siempre evolución tanto intelectual como física y social.
Es capaz de crear espacios agradables y motivantes para sus alumnos a la hora de entrenar y siempre pude aprender algo nuevo con el.
Todas las anécdotas que tengo con el, se basan en la confianza que cerramos desde un principio, muestra apoyo e interés para el bienestar de sus alumnos y eso es incomparable.
Es una persona dedicada y antenta a cada duda, da un aprendizaje muy concreto, ya que no solo se esfuerza en que entiendas la tecnica de el ejercicio sino que comprendas como funciona tu cuerpo. Es muy proactiva en cuanto dudas, no solo las contesta se asegura que quede claras.
Excelente entrenador, súper técnico, explica todo con teoría fundamentada, se preocupa desde el calentamiento hasta el estiramiento.
Además de un excelente entrenador, una excelente persona! Me enseñó muchísimo sobre el ejercicio, a verlo de diferente manera y a trabajar en mis objetivos
Antonio es mi maestro desde hace 3 años y siempre ha sido muy atento y dedicado a mi progreso.
Siempre tiene palabras de motivación y busca los ejercicios adecuados.
Tanto en gimnasio como en casa, he visto resultados, mismos que el me reconoce y eso es gran parte de la motivación.
Siempre resuelve dudas y explica a detalle el proceso para llegar a los resultados.
Recomiendo completamente su trabajo.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- 389HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.944HNL
- 10h: 3.888HNL
En línea
- 389HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Antonio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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