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Teresa
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Especialista en Bienestar e Inteligencia Emocional, y Mindfulness. Sesiones individuales o grupales (tú eliges tu grupo).
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Acerca de Teresa
He dedicado mi carrera a formar a personas en diferentes ámbitos. También he dirigido equipos numerosos y he seguido estudiando y formándome (y seguiré haciéndolo). Soy la persona que buscas si tienes compromiso contigo misma y con tus ganas de mejorar en diferentes áreas de tu vida, para que tu proyección y tu foco sea tu “yo ideal del futuro”.
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Basado en un enfoque y método único que combina técnicas específicas para mejorar tu calidad de vida y priorizarte para conseguir la vida que quieres tener. Estructura de las sesiones: Primera sesión: conocernos y comprobar que hay feeling para poder trabajar en conjunto. En esta sesión también fijaremos objetivos. Sesiones: en las que trabajaremos las áreas necesarias conjunto herramientas y ejercicios personalizados. Sesión de cierre: una vez hayamos finalizado el proceso, realizaremos una última sesión para repasar el proceso y preparar su aplicación a futuro. *Cada proceso es único
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