1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Erica han sido verificados
Erica
- Tarifa por hora 894HNL
- Tiempo de respuesta 1h
894HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Desarrollo personal
Especialista en Gestión Emocional y Desarrollo Personal para superar bloqueos y recuperar el bienestar.
- Desarrollo personal
Lugar de las clases
Acerca de Erica
Soy Erica Costa Abellán, Especialista en Gestión Emocional con un enfoque integrativo.
Mi vocación nace tanto de mi formación como de mi propia experiencia de vida. Como muchas personas, también he atravesado momentos en los que me sentía perdida, bloqueada o sin comprender lo que me estaba ocurriendo. Ese camino me llevó a descubrir que, cuando encontramos el acompañamiento adecuado, es posible empezar a mirar nuestra historia desde un lugar diferente.
Desde hace años acompaño a personas que desean comprender mejor lo que están viviendo y recuperar la confianza en sí mismas. Lo hago desde la cercanía, la escucha y el respeto, creando un espacio seguro en el que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo.
Creo profundamente en un acompañamiento práctico, humano y adaptado a cada proceso. No existen dos historias iguales, por eso cada sesión se construye desde las necesidades de la persona que tengo delante.
No hace falta saber exactamente qué te ocurre para empezar a sentirte mejor. A veces, el primer paso consiste simplemente en encontrar un espacio donde alguien te acompañe a comprenderlo.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada proceso es diferente. Por eso adapto las sesiones a las necesidades y al momento que está viviendo cada persona.
En nuestro trabajo aprenderás herramientas prácticas para gestionar las emociones, reducir el estrés, comprender lo que te ocurre y afrontar los cambios de la vida con mayor calma y claridad.
Utilizo recursos como la meditación, el mindfulness, ejercicios de respiración, técnicas de regulación emocional y otras herramientas como la terapia sistémica que podrás incorporar fácilmente a tu día a día.
Cuando es necesario, también profundizamos en el origen de aquello que genera el malestar, porque cuando comprendemos nuestra historia, dejamos de luchar contra ella y empezamos a transformarla.
Este acompañamiento está dirigido a personas que sienten ansiedad, estrés, bloqueo, inseguridad o que simplemente desean conocerse mejor y recuperar el equilibrio en su vida.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 894HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 4.161HNL
- 10h: 8.013HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Erica, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- 894HNL/h
Profesores de Desarrollo personal similares
Louise
Paris 16e, Francia & En línea
- 801 HNL/h
- 1ra clase gratis
Javiera
Madrid, España & En línea
- 1.387 HNL/h
- 1ra clase gratis
Hugo
Heroica Puebla de Zaragoza, México & En línea
- 616 HNL/h
- 1ra clase gratis
Andrés felipe
Bogotá, Colombia & En línea
- 775 HNL/h
Barbara
Ciudad de México, México & En línea
- 1.386 HNL/h
Angelika
New York, Estados Unidos & En línea
- 1.309 HNL/h
- 1ra clase gratis
David
Ciudad de México, México & En línea
- 909 HNL/h
- 1ra clase gratis
Richard
CDMX y área metropolitana, México & En línea
- 1.078 HNL/h
Israel
Ciudad de México, México & En línea
- 845 HNL/h
- 1ra clase gratis
Jhon mario
Copacabana, Colombia & En línea
- 775 HNL/h
Domingo
Madrid, España & En línea
- 1.479 HNL/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Zona metropolitana Ciudad de México , México & En línea
- 770 HNL/h
- 1ra clase gratis
Enrique
Madrid, España & En línea
- 1.849 HNL/h
NATHALIE
Toulouse, Francia & En línea
- 1.233 HNL/h
Abhishek
New Delhi, India & En línea
- 560 HNL/h
- 1ra clase gratis
Dr Eric
Bristol, Reino Unido & En línea
- 2.125 HNL/h
- 1ra clase gratis
Montserrat
Terrassa, España & En línea
- 770 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laia
El Maresme, España & En línea
- 770 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adrian
Barcelona, España & En línea
- 770 HNL/h
- 1ra clase gratis
Sandra
Bogotá, Colombia & En línea
- 1.034 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de desarrollo personal
