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Alejandro
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¿Estás todo el día sentado o tirado en la cama mirando el celular, debilitándote, perdiendo energía y flexibilidad? ¿Debilitándote física y mentalmente? Perdiendo la voluntad. Estás envejeciendo rápid
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Acerca de Alejandro
Practiqué deportes toda mi vida. Tenis, fútbol, buceo, running, musculación, remo, aparatos, ciclismo. Era una forma de vida, pero con el correr de los años fui dejando todo y los últimos años las redes sociales me captaron haciéndome dejar todo hábito de salud física y mental. Por suerte pude recuperar mi fuerza de voluntad y quiero ayudarte a cambiar.
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Dejá TikTok por 30 minutos y cambiá tu estado físico y tu cabeza. Ejercicios fáciles y efectivos. Apagá el celular un rato y cambiá tu vida. Yo te ayudo. Recuperá la voluntad de hacer cosas. Ejercicios efectivos en minutos.
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1
Alejandro es muy claro en sus explicaciones y siempre está atento a lo que el alumno necesita. Altamente recomendable
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