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Jhonatan Alexander
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- Pilates
- Iniciación deportiva
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Estudiante de cultura física deporte y recreación de la universidad santo Tomás, doy clases de pilates y de yoga en la ciudad de Bogotá. Mi metodología es buscar un equilibrio entre el cuerpo y la men
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Lugar de las clases
Acerca de Jhonatan Alexander
Soy estudiante de cultura física deporte y recreación de la universidad santo Tomás, voy en quinto semestre, he estado entrenando última mente, mi formación escolar fue en un colegio militar. Jugue fútbol en la juvenil de river plate gane varias medallas cómo arquero, y aún sigo entrenando en la universidad. Dure dos años aprendiendo y enseñando Pilates en la universidad en la que estudio, también he aprendido y he enseñado ejercicio funcional en la misma universidad
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología va desde la relacion de cuerpo y mente hasta ejercicios funcionales que ayuden a la tonificación del cuerpo. Cómo brazos, piernas, glúteos, abdomen, etc. Y poder llegar a esa meta propuesta por el usuario. Serán seciones atractivas, dinámicas y muy eficaces
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