Karina

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Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
Cross training

Estudiante y ejecutante de Danza contemporánea en la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello.

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Ejercicio
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
Cross training

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Karina

Soy estudiante en educación dancística con orientación en danza contemporánea, actualmente doy talleres de ballet infantil en casas de cultura de la CDMX; además de clases de elongación (stretching) y acondicionamiento físico aleatoriamente en un gimnasio.

Karina Moreno
Contacto: (información oculta)
(información oculta)

Acerca de la clase

Mi método de enseñanza ha sido en base a las técnicas de la danza, pero que me gusta agregarle siempre un toque mas divertido y dinámico. Estas son adaptadas a las condiciones del ejecutante, para evitar lesiones y llegar al objetivo.
Metodología:
Calentamiento del cuerpo.
Soltura de músculos y articulaciones.
Ejercicios para el fortalecimiento y acondicionamiento del cuerpo por secciones; torso, brazos y piernas.
Elongación.
Relajación.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

Jess

Su vida es el baile, no solo es una excelente bailarina sino que es un ser humano maravilloso con muchos valores.
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J
Jess
Su vida es el baile, no solo es una excelente bailarina sino que es un ser humano maravilloso con muchos valores.
E

Erika

Es una gran profesora mi hija esta encantada con las clases. Le tiene paciencia y se da a entender perfectamente. Mis felicitaciones maestra Karina.
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E
Erika
Es una gran profesora mi hija esta encantada con las clases. Le tiene paciencia y se da a entender perfectamente. Mis felicitaciones maestra Karina.
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Tarifa

358HNL

Tarifas de los paquetes

5h: 1790HNL
10h: 3580HNL

En línea

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Estudiante y ejecutante de Danza contemporánea en la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello.

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No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Estudiante y ejecutante de Danza contemporánea en la Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello.

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