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Juanita
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
Estudiante de entrenamiento deportivo con experiencia en planificación del ejercicio físico según objetivos
- Entrenamiento personal
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Acerca de Juanita
Como estudiante de entrenamiento deportivo y profesora de pole sport, me he dado cuenta que pocas veces se le da al entrenamiento de la flexibilidad la importancia que merece, por lo que busco incluirla en las rutinas de ejercicio demis alumnos como un componente esencial
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Me enfoco en un entrenamiento consciente y funcional, trabajo mucho la flexibilidad ya que es esencial para la prevención de lesiones y la calidad de vida. Si practicas algún deporte y deseas mejorartu rendimiento, puedo ayudarte con la preparación física necesaria. No ofrezco entrenamiento de rehabilitación de lesiones.
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