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Constanza
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- Entrenamiento personal
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Estudiante de Kinesiología y fisiatria, me dedico al instructurado de musculación en gimnasios con planes adaptados a cada persona.
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Acerca de Constanza
Soy Constaza, estudiante e instructore de un gimnasio. Me apasiona el mundo del entrenamiento, de la salud y bienestar, siempre teniendo como principio que el movimiento es salud. Me gusta adaptar cada ejercicio a la persona, siguiendo los objetivos e intereses propuestos. Cada entrenamiento es único y diferente.
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Cada clase consta de una explicacion detallada de cada ejercicio, con su técnica correcta y que músculo se trabaja. Se brinda una rutina de ejerciocios para fortalecimiento y ganancia muscular, fuerza y resistencia. Siempre adaptado a cada persona y a los objetivos propuestos
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