YoelD

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Relajación
Meditación
Mindfulness
Respiración
Musicoterapia

Estudiante de producción músical y de la IEPP en el apartado de mindfulness y psicología positiva. Meditación y respiraciones con música para sanación propia y una relajación sin precedentes !Diviérte

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Acerca de YoelD

Bueno muy buenas , soy un joven cubano , que vino a España a estudiar y superarse .Con dificultades como todos y precisamente quisiera compartir mis experiencias .Como gracias a la meditación y a este estilo de vida pude sobrellevar todo el peso con el que cargaba , y a ver todo desde otro punto de vista. Sanación propia , bienestar , y sobre todo aumentar tu capacidad sensorial. Dónde veras , o comenzarás a valorar y a apreciar cosas ,sentimientos, lugares , ememociones , sensaciones y momentos , que antes te resultaban invisibles.

Acerca de la clase

Meditaciones guiadas , uso de la respiración y amplificación de tu capacidad sensorial. Charlas sobre como funcionan los chakras y como puedes hacer uso de estos. Musicoterapia y apartado conversacional donde veremos desde otro punto a lo que llamas problemas.

Ej Clase:
-Primeros pasos , conceptos y tecnicismos sobre el método.
-Primeras respiraciones.
-Primera meditación guiada.
-Charla sobre lo que te preocupa y como lo puedes sobrellevar o solucionar
-Listado de mudras y mantras para el uso en ,explicación y significado de cada uno
-Bases y conceptos sobre el hinduísmo , budismo y taoísm.

Estudiante de producción músical y de la IEPP en el apartado de mindfulness y psicología positiva. Meditación y respiraciones con música para sanación propia y una relajación sin precedentes !Diviérte

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Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Estudiante de producción músical y de la IEPP en el apartado de mindfulness y psicología positiva. Meditación y respiraciones con música para sanación propia y una relajación sin precedentes !Diviérte

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