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Aldo
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Experimentado en entrenamiento, powerlifting y hipertrofia muscular. 6 años de entrenamientos. Estudiante de ingeniería comercial, amante del fitness
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Acerca de Aldo
Mi nombre es Aldo, una persona amante de los deportes, el fitness y los negocios. Tengo 24 años y toda mi vida he hecho deportes desde fútbol, surf, snowboard, handball, etc. En los últimos 4 años muy interesado en el mundo de la nutrición y el fitness.
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Te explicaré cómo armar tu dieta, cómo contar tus macronutrientes necesarios y cómo planificar tu rutina de ejercicios dependiendo de cuánto tiempo quieras ir al gimnasio y cuántos días a la semana. Para niveles expertos e inexpertos. Uso de IA y apps para hacer seguimiento
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