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Acerca de Jaz
Les comparto un poquito acerca de mi trayectoria como coach y preparadora física.
Campeona Nacional de Gimnasia aeróbica deportiva
Formación Hatha, Vinyasa, Restaurativa Yoga y Pilates.
Bailarina Profesionalde Danza Moderna, Contemporanea, Aére,etc.
Certificacion Docencia en Danza.
Creadora de el Programa de Acondicionamiento Físico, Fuerza y Flexibilidad.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Mi técnica está enfocada en generar tu Consciencia Corporal para poder ejercitar tus músculos de manera que puedas disfrutarlo y logres esos objetivos de salud que tienes.
Toda mi vida la he dedicado al movimiento y sé la importancia que tiene en nuestra vida.
Estás clases están dirigidas a todas las edades en especial si eres jubilad@ y deseas mantener tu cuerpo con buena salud, haciendo ejerciciode manera agradable.
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