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Sergio
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- Nutrición
Experto en nutrición propone un plan de alimentación personalizado basandose en su peso actual y propósito.
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Acerca de Sergio
Soy ingeniero industrial apasionado por la nutrición y el ejercicio. Soy una persona diciplinada y que entendió los pilares de vitalidad positiva comenzando con el más importante que es la nutrición. Solemos alimentarnos mal por el exceso de azucar y comida procesada que vemos en los supermercados. Mi propósito es que puedas tomar buenas decisiones a la hora de alimentarte. Dándole información de calidad a tu cuerpo en cada bocado y con alimentos básicos y preparaciones deliciosas.
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Acerca de la clase
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No solo te doy teoria sino que la llevo a la práctica dandote un plan de alimentación puntual con los alimentos que debes consumir así mismo ideas de preparaciones de comidas para que sepas exactamente cómo alimentarte mucho más balanceado.
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