1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Lorena han sido verificados
Lorena
- Tarifa 391HNL
- Respuesta 1h
391HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Estiramientos
- Pilates
Fisioterapeuta certificada en pilates, 4 años de experiencia en acondicionamiento físico y fitness.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Lorena
Soy apasionada por el movimiento corporal y por el aprendizaje continuo, me encanta promover estilos de vida saludables. Me gustaría ayudarte a entender el ejercicio físico y la buena alimentación como herramientas para mejorar toda tu vida. Tengo más de 4 años de experiencia con ejercicio funcional para acondicionamiento físico y ganancia de fuerza muscular con todo tipo de poblaciones, utilizando diferentes estrategias. Sentirte mejor será nuestra prioridad; verte mejor, la consecuencia natural.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me baso en una enseñanza personalizada, segura y eficaz, adaptada a tus necesidades y objetivos. Como fisioterapeuta con certificación en Pilates y experiencia en acondicionamiento físico, priorizo siempre la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y la progresión consciente. Técnicas y metodología de enseñanza Evaluación inicial del estado físico, movilidad y objetivos. Enfoque en la alineación postural y respiración. Progresiones adaptadas al nivel y evolución del alumno. Combinación de Pilates, ejercicios de fitness funcional y entrenamiento físico. Corrección constante y feedback. Ritmo de trabajo seguro, eficaz y sostenible. Mis clases están dirigidas a: Adultos de nivel principiante, intermedio o avanzado. Personas que buscan mejorar su condición física, postura, fuerza y movilidad. Alumnos que desean entrenar de forma segura y guiada. Personas con molestias musculares o que necesitan un enfoque controlado. Quienes quieren combinar bienestar, salud y condición física.
ver más
Precios
Tarifa
- 391HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.954HNL
- 10h: 3.908HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lorena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- 391HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Viki
San Pedro Sula & En línea- Nueva
No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.
- 500HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- 4.810HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- 661HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- 1.172HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- 451HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- 1.203HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- 601HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- 1.263HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- 724HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- 902HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- 212HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- 261HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- 752HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- 340HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- 752HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Laura
Cali & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.
- 297HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- 752HNL/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- 255HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- 316HNL/h
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & En línea- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- 290HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
