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Frida
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- Aprender a comer bien
- Dietética
Graduada de Nutrición y Ciencia de los Alimentos, coach en entrenamiento especializada en mujeres
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Acerca de Frida
Soy Frida, Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su relación con la alimentación y alcanzar sus objetivos de salud. Decidí compartir mis conocimientos porque creo que la educación nutricional es una herramienta clave para generar cambios reales y sostenibles.
Cuento con experiencia en consulta nutricional, planeación de menús, diseño de planes alimenticios y acompañamiento personalizado. Me gusta enseñar de una forma práctica, sencilla y adaptada a cada persona, para que mis alumnos aprendan a tomar mejores decisiones sin restricciones extremas.
Mi objetivo es crear un espacio de aprendizaje donde puedas sentirte acompañado, resolver tus dudas y adquirir herramientas que puedas aplicar en tu vida diaria.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, con certificación como coach especializada en mujeres y entrenamiento. Me interesa compartir mis conocimientos para ayudarte a mejorar tu alimentación, aprender hábitos saludables y alcanzar tus objetivos de bienestar de forma práctica, personalizada y sostenible.
Mis clases están dirigidas a personas que buscan aprender sobre nutrición, composición corporal, planificación de comidas, ejercicio y estilo de vida saludable. Utilizo un método dinámico, basado en evidencia científica, adaptado a tus necesidades, gustos y objetivos personales.
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