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Magali
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Graduada en Personal trainer e instructora en musculación. Curso en omnifit capacitaciones.
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Acerca de Magali
Soy una mamá, que ha sufrido cambios en cada embarazo, que ha tenido lesiones, subidas y bajadas de peso, mala alimentación , pocas horas de sueño, niveles de estrés elavadisimos, que ha encontrado su cable a tierra en el entrenamiento de musculación, se ha capacitado para perfeccionar y para vivir de lo que ama hacer.
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Acerca de la clase
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Mis rutinas consisten en enfocarnos en el progreso del entrenamiento, el rendimiento, entrenar cada grupo muscular en conjunto e incorporar 70 porciento de ejercicios compuestos y 30 porciento de ejercicios aislados, aumentando progresivamente el peso y o repetición o intensidad.
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