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Stephanie
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Graduada en personal trainer e instructorado de musculación. Estudiante de nutrición deportiva
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Acerca de Stephanie
¡Soy Stephy! Apasionada del mundo fitness. Soy personal trainer especializada en entrenamiento de fuerza y composición corporal. Trabajo de forma 100% online, ayudando a personas reales a entrenar con criterio, constancia y sin extremos. Mi enfoque se basa en ciencia, adaptación y sostenibilidad: planes personalizados según tu nivel, objetivos, tiempos y contexto, con seguimiento y ajustes reales. Nada de rutinas genéricas ni promesas mágicas: entrenar bien, descansar mejor y progresar de verdad. Acompaño, educo y motivo para que el entrenamiento sea una herramienta de salud, rendimiento y confianza, no una obligación.
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1
Agradecida con toda la paciencia para explicarte cada detalle. Y lo que no me terminaba de guiar de la rutina online, lo pulimos con una clase presencial. Una genia!
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